neconecoしいとはこのことだ

今日は予報通り雪。いや、みぞれか？
春だけど、ちょっと寒さも心地よいかな？
今朝は、ゴミ収集車に早回りされ行かれてしまい
（自分がゴミを出すのが遅いだけ）
家まで戻りゴミを家に突っ込み
バスに向かって冷たい雨と変わらない雪のなか走り、
やっとバスに乗ったら時計を忘れたことに気づき、
まあ、こんな一日の始まりもあるさ。ってことで、
気を取り直し、仕事へ。

午前。土曜日の不足の薬が届いたので郵送準備をする。
患者様の住所もしくは名前の一部に『蔵』の旧字と『鼠』があり
封筒を２回書き損じる。バランスよく書けない。結局事務さんにお願いする。

お昼。耳鳴り。１ヶ月間ずっと悩んでいる。
逆流性食道炎といい、耳鳴りといい、心因性かな。
休憩時間はずーっと金属音を発する虫に取り付かれてるかのようだった。
頭の周りをグルグルされてる感じ。受診したくない。病院は嫌い。

午後。患者さんに薬が間違いでないかと疑われる。
「もう１週間も薬を飲んでいるのに、治らない！金返せ」
頭痛で受診。たしか血圧が収縮期２３０以上拡張期１３０以上。
出た薬は降圧薬。１週間のんで、ちょろっと血圧下がって
治りかけたと思って、薬を飲むのをやめてしまったらしい。
『人生（８０年）かけて作り出した高い血圧を１週間の薬で完治する』
と思った？ああ。私の説明が悪いのですね。いや、そんなことは。そんなことも？
そういうふうに思わせることができるような力があれば宗教もたちあげられますね。

夕方。レセチェック。気が遠くなる。

夜。プールに行く予定だったけど面倒になって家まで歩いて帰る。
いつもよりちんたら歩いたせいで４５分かかる。

夜ご飯。鍋。鯛が鱗だらけで鱗鍋だった。けど美味しかった。



さあ。明日もいい日にしよう。
そうだ。４／１だもんね。医療保険変わるしね、明日は忙しいね。
お休みだもんね。なんてラッキーなんだ。私って。

口話を読める難聴の友達が娘さんとドラえもんとかのアニメに行くのが困るって言ってた。
アニメじゃさっぱり分からないから。
ライラも字幕についていけないので、吹き替え。当然分からないらしい。
ま、これは家族の問題だから仕方ないのでしょう。

にしても字幕ってすすまないね。
『ポストマン』のことだけどね。
岡田さんが出てるってことはいつもは映画に興味ないひとでも
興味持つ可能性があるってことなのにね。
でもさ、バベルでさんざ議論したけど邦画は無理なのかなあ。
どちらにせよ、岩手では一関と盛岡でしか公開がないようです。
いいけどね。どんなものか、ちょっと見てみたかっただけだから。
とくに一茂が好きな訳ではないし。

頑張ってるなあ。１１月に買ったアボカドの種だよ。こいつ。
あんまりきれいくない写真だけど。冷蔵庫の裏なんだよね。
明日はミゾレが降るらしい。そんな気候なのでまだベランダにも出せないし。
わずかな日光をもとめて毎日頭を傾ける。
グルグルまわすので伸び方はグニャグニャへろへろ。
まだ当分の間、葉は出てこないのかなあ。



どうもクワズイモはダメみたいでして。
K村さんのくれた川崎時代にクワズイモは腐らせたし、
こっちきて買ったシマクワズイモも冬はぶっ倒れてるし。
がんばってアボカドくん、育ってくれ！

肌が異様。
冬より乾燥。
がさがさ、こなこな、吹出物ポツポツ
吹出物なんて１年に１０個あるかどうかなのに。
原因は
まずは胃炎（口の周りが吹出物だらけ）
あとは黄砂？
パックを２日に１回しかしてないこと？
日焼け止めを変えたこと？
クレンジングたりない？
米糠？
砂糖摂り過ぎ？
運動不足？
睡眠不足？

３月はお酒はかなり控えていた。
胃炎、逆流性食道炎のせいだ。
内視鏡から１か月たち、落ち着いて来たかなーと
昨日飲んだら、今日は最悪。
ビールならまだしもウィスキーだったからだね。
オマケ小瓶が見つかったからそれ飲んだのよ。
アルコール度数高いのはダメね。

相方さん。歯か歯茎が痛い！ということで歯科に行きました。
『虫歯でなくて歯肉炎』との診断で
歯間ブラシとネオステリングリーンをもらって帰ってきましたが、
痛みがひどくおとといは全く眠れず
夜中に起きだして私の本棚から治療マニュアル引っ張りだして、
用量をわざわざ調べて、夜中にロキソニンを２錠飲んだようです。
昨日も会社から帰ってくるなり、食前なのにロキソニンを服用。
ものの１０秒で「ああ、効いてきた」
・・・・・・・・１０秒で溶けて、吸収して、分布しました？そんなわけない。
プラセボでも効くのでは？ロキソニンでなくても良さそう。
相方は頭痛持ちで、会社にイブを常備してます。
neco「そんなに痛かったんだ？イブは効かなかった？」
相方「歯の痛みでは、いつもロキソニンが処方されるからイブは思い出さなかった。」
イブプロフェンを思い出していたら丸一日苦しむことはなかったでしょうねえ。
さらに。寝る前にはケンタン（ロキソニンのジェネリック）１錠追加。
寝る前に飲むと、腎血流量が減るからむくむよ？と言ったけど
痛みよりはイイ！っていうことで、ま、いっか。
痛み止め…の続きを読む

今日のカイロプラクティックは、最初にカイロプリントをしました。
半年たったので、どのように変わったか、写真でチェックです。
次回分析して教えていただきます。

今日の施術は初めは違う先生でした。
いつもの先生が上手なのかどうかは実際は分かりません。
でも背中を押され、お尻をさわられ、頭を抱えるときにほほを持たれる相手。
気持ち悪かったり信頼してない人に体は触らせたくない物です。
医療や美容をふくめたこういう業界は施術者との信頼関係があるかないかで
かなり効果は変わってくると私は思っています。
とかなんとかいって、いつもの先生の顔と冗談が好きなんですよね。
こういう５０代が相手なら不倫の恋もあり？など冗談で思ったりして。
もし私が『サトラレ』だったら恥ずかしいわね。
んで、そのいつもと違う先生ですが、
力をかけるタイミングが私の呼吸とちょっとずれていたりするのが気になりました。
これから先はこの先生なのかもなーと不満に思っていると、
他の方の施術がおわった先生がジロジロ見始めて、口を出してきて
結局あらためての施術？ま、肩は楽になったのでよかったです。


ダイエットしてる？
筋肉つけようとがんばってる？筋肉のバランスが悪いよ。
足も腰も堅いね。うい。


筋トレはもうすこし減らすことにします。
いきなり筋肉ついたように見えたらしいです。
自分自身、腹筋はいきなりついたように見えたので他もそうなのかも。
マッチョになるつもりはないので、ソコソコにしておきます。
プールが悪いのかなあ。

今日は午前はプールで泳ぎ、午後は選挙、そして砂風呂。
砂風呂は、湯田温泉　砂ゆっこに行ってきました。
　
砂風呂は初めてでした。
裸に浴衣。砂をかけられて１５分。
普通の人なら汗がガンガン出て、逆上せるようです。
私は顔は汗ばみましたが、止まらないというような感じもなく
もう１５分？早いねー？って感じでした。
そのあと、砂を落として、温泉に入ったのですが
さすがに湯の中に入った時は汗が出始めるまでは早かった。
あったまっては居たんですね。
とても気持ちよかったです。砂は大変重かったです。

帰りに湯田のオセンに寄って、お買い物。
安い野菜達をいっぱい買い込んで、帰ってきました。
左は岩手産のほうれんそう　右は千葉県産のわさびな


湯田はまだ雪が残ってました。
北上市内でもこんなに違うんだな。
相方はタイヤ交換を渋ってましたが、町中は全く雪がないので
スタッドレスはモッタイナイです。いってらっさい。

午前お散歩したときの花たち。春はもう近くです。っていうかもう春。



砂ゆっこ…の続きを読む

冷え症で冬はしょうがのチューブを持ち歩き
紅茶なり緑茶なり野菜炒めなりなんでも掛けてとりいれてましたが
大量摂取の場合、チューブの添加物が気になるので粉を探していました。
ありました！ 大船の駅の中に。


CHINAとデカデカ書いてあるのも気になりますが 。

季節変わり目。ファッションに合わせ 薄着すると大変！
まだまだしょうが必要です。
夏は冷房が苦手だからしょうがの出番ですが、春もなのです。

んで しょうがで胃が荒れるんですよねー
困ったことに。

月曜日、朝５時半きよちゃんに横浜にお迎えにきてもらう。
私は助手席で豪快に寝ていたのですが、
着いた先は湯河原梅林。
こんなの初めてで香りも花も堪能。すばらしかった。
私のは携帯写真なのでしょぼくて、感動を伝えられません。





でもほんと良かった〜。すごかった〜。もう、何年分の梅をまとめて見たかもしれない。
きよちゃんありがとう☆
一緒に食べたご飯もおいしかった。


そして夜はかつての病院仲間と飲み。
辞めたのは１年も前だけどそんなのをあまり感じない普通の飲みでしたw
私だけかしら？

次の日は薬局に押し掛け、当直あけの薬局長を捕まえて
今後の自分のお仕事相談。　
『そんなところで３０代の勉強し時を浪費のはもったいない』
うーん。でも３０代って人生もいろいろ転がってく時でもあります。

この逆流性食道炎と１０円ハゲができた根本のストレスが
仕事なのか相方（or家庭）なのか岩手なのか。
仕事ならやめちゃいたいけど。岩手だったら一人引っ越して沖縄でもいくか。
そんなことはしないけど。

ま、こんなんで　４日間でお芝居と映画を見、梅を見、
友人先輩１５人に会って、悩み相談、リフレッシュし
岩手に戻ってきました。
水曜も仕事でしたが、木曜も金曜も土曜も仕事です。
リフレッシュしたのに、もうダークな霧が立ちこめてます。
さあ。明日のために寝ましょう。
梅花見と仕事のことと…の続きを読む

今日は大学のサークル仲間と「梅の花」
梅の花大好きです。
豆乳しゃぶしゃぶは２回目だったかな。
おいしくて楽しい時間でした。
Ｋまだ氏最高に楽しいわ。
彼が宝塚２回も行ったことあるなんてしらなかった。
しんちゃん、予約やいろいろありがとうね。
私と３２１さん 予定時間は承知していながらどうしても映画見たくて。
わがまますみませんでした。
今度はキャラメルボックスか歌舞伎か文楽か宝塚の会しましょう！ぜひ。

映画は北上で終わってた例のスウィーニートッド。
きれいかったわー。
パンフレット買えて良かった。
３２１さんは若干気分悪くなっていたようです。
旨かったd(^O^)b…の続きを読む